劳作完，沈知棠去换运动装，然后就雷打不动地去时间静止区运动和学习。

沈知棠先去健身区运动。

肉眼可见地，天道酬勤，沈知棠现在人鱼线都练出来了，俯卧撑不带休息地能做两百个以上，接着，引体向上还能继续再做两百个。

这已经是惊人的数字了，要知道，普通人可能连一个引...

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